Ne pas manger le soir : bonne ou mauvaise idée ?
11.10.2025L’idée de sauter le repas du soir, souvent perçue comme bénéfique pour la perte de poids ou la santé, suscite un débat croissant. Cette pratique s'inscrit dans des approches comme le jeûne intermittent, mais est-elle efficace et sans risque ?
