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Les Juva conseils

À la une
9 aliments pour retrouver tonus et energie avant l'été
Vitalité
9 aliments pour retrouver tonus et energie avant l'été
08.06.2025

Pour réduire la fatigue et faire le plein d’énergie, une alimentation équilibrée est indispensable.

 
Combien de temps dure la digestion ?
Digestion
Combien de temps dure la digestion ?
14.08.2025

Vous êtes-vous déjà interrogé sur la durée de la digestion des aliments ?

 
Sommeil profond trop court : quelles conséquences ?
Sommeil & stress
Sommeil profond trop court : quelles conséquences ?
22.07.2025

Le sommeil est une composante essentielle de notre bien-être.

 
Routine beauté pour l’hiver : comment protéger votre peau du froid ?
Beauté
Routine beauté pour l’hiver : comment protéger votre peau du froid ?
29.09.2025

Avec l’hiver qui s’installe, les températures chutent. Déshydratation, peau sèche, irritations…

 
10 aliments naturels pour soutenir le système immunitaire
Immunité
10 aliments naturels pour soutenir le système immunitaire
10.09.2025

Maintenir un bon système immunitaire est essentiel, surtout quand des facteurs comme les changements climatiques, le stress, ou de la fatigue interviennent.

 
Peau jeune et soleil
Beauté
Peau
Peau jeune et soleil
17.07.2025

C'est un fait désormais avéré, soleil et jeunesse de la peau ne font pas bon ménage.

 
Objectif zéro peau d'orange cet été !
Beauté
Peau
Objectif zéro peau d'orange cet été !
30.05.2025

C'est à l’approche de l'été que l’on a tendance à scruter tous les moindres défauts de sa peau.

 
Les idées fausses sur la cellulite
Minceur
Détox & drainage
Les idées fausses sur la cellulite
09.05.2025

On la déteste et on la redoute, elle nous gâche nos étés et nous empêche souvent de dévoiler nos jambes. Elle frappe petites et grandes, minces ou dodues, sans distinction.

 
Comment booster son énergie ?
Vitalité
Tonus et énergie
Comment booster son énergie ?
19.04.2025

Lorsque les jours deviennent plus courts que les nuits, que le soleil se fait plus rare et les températures plus fraîches, il n’est pas rare que l’on se sente soi-même comme en sommeil.

 
Des boosters de désir naturels
Intime
Tonifiant sexuel
Des boosters de désir naturels
26.03.2025

La routine, la fatigue, le stress du travail ou simplement le temps qui passe …

 
Tous nos conseils et trucs minceur
Minceur
Silhouette
Tous nos conseils et trucs minceur
18.02.2025

Qui n'a jamais rêvé de se sentir mieux dans son corps pour aborder la phase délicate du maillot le plus sereinement possible ?

 
Un teint sublime avec les gélules autobronzantes
Beauté
Bronzage
Un teint sublime avec les gélules autobronzantes
15.01.2025

Qui n’aime pas avoir un teint hâlé et des jambes dorées quand les températures permettent enfin de porter des jupes ?

 
Les défenses immunitaires
Immunité
Les défenses immunitaires
13.12.2024

Lorsqu’on évoque les défenses immunitaires, on fait référence à la capacité qu’a le corps de se défendre...

 
La beauté vient de l’intérieur
Beauté
Peau
La beauté vient de l’intérieur
12.11.2024

Vous avez forcément entendu une fois ou l’autre dans votre vie cette phrase, sur la beauté qui viendrait de l’intérieur. On peut être dans un premier temps sceptique, pourtant, rien n’est aussi vrai.

 
La détox par les plantes
Minceur
Détox & drainage
La détox par les plantes
05.09.2024

Les fêtes sont passées par là, l’hiver est à son paroxysme et nous donne d’irrésistibles envies de gras et de sucré. Bref, notre corps crie au secours, il est saturé et aurait bien besoin d’une petite détox.

 
Bronzage : comment passer un été écolo ?
Beauté
Bronzage
Bronzage : comment passer un été écolo ?
16.06.2024

Bien préparer sa peau avant les premières expositions permet de la rendre moins fragile. Une préparation qui passe principalement par une alimentation équilibrée et riche en vitamines.

 
Etes-vous sujettes aux problèmes de circulation ?
Circulation
Confort veineux
Etes-vous sujettes aux problèmes de circulation ?
12.11.2023

Un grand nombre de femmes – mais aussi d’hommes, en moindre proportion présentent des problèmes de circulation. Comment l’expliquer ?

 
Mincir, rester en forme après 50 ans
Minceur
Silhouette
Mincir, rester en forme après 50 ans
30.10.2023

Après 50 ans, les kilos ont tendance à s’installer plus durablement.

 
Les plantes qui vous accompagneront cet hiver au coin du feu
Immunité
Vitamines et Minéraux Immunité
Les plantes qui vous accompagneront cet hiver au coin du feu
11.02.2023

Qui dit hiver, dit froid, et petits désagréments que l’on connait tous (fatigue, état de stress, baisse de forme…).

 
Magnésium : les clés de la relaxation
Sommeil & stress
Stress
Magnésium : les clés de la relaxation
22.01.2023

Difficultés de concentration, nervosité… Les situations stressantes peuvent avoir des conséquences sur l’organisme à long terme.

 
La gelée royale, le trésor de la ruche
Immunité
Produits de la ruche
La gelée royale, le trésor de la ruche
04.12.2022

Lorsque l’on pense aux abeilles, on a immédiatement en tête le miel, cet aliment délicieux qui sucre merveilleusement bien le thé ou sublime nos tartines beurrées.

 
Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur les cheveux…
Beauté
Cheveux
Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur les cheveux…
30.08.2022

Pour bon nombre de femmes mais aussi d’hommes, les cheveux sont un véritable sujet de préoccupation. On les souhaiterait souvent plus épais, on les rêve bouclés quand on les a raides ou lisses quand on a hérité d’une crinière frisée.

 
Prendre soin de ses jambes en été
Circulation
Jambes lourdes
Prendre soin de ses jambes en été
25.06.2022

Pour toutes celles qui présentent des problèmes de circulation mais également pour beaucoup d’entre nous, qui dit chaleur dit souvent jambes fatiguées, gonflements, gênes nocturnes.

 
Le bien-être de vos articulations
Prévention âge
Articulation
Le bien-être de vos articulations
18.01.2022

Les articulations peuvent être parfois très sollicitées. En effet, les mauvaises postures, le vieillissement ou encore les mouvements répétés les soumettent à rude épreuve.

 
TOP 10 des conseils pour être détendu avant de dormir
Sommeil & stress
Sommeil
TOP 10 des conseils pour être détendu avant de dormir
12.11.2021

Nous sommes nombreux à éprouver des difficultés d’endormissement avec à la clé des nuits trop courtes et des journées passées sous le signe de la fatigue.

 
Tout savoir sur la digestion
Digestion
Ballonements
Tout savoir sur la digestion
22.04.2021

La digestion est un processus relativement long, qui consiste pour l’organisme à dissoudre les aliments ingérés et à assimiler les nutriments essentiels à son fonctionnement.

 
10 bonnes résolutions forme et bien-être à adopter
Sommeil & stress
Stress
10 bonnes résolutions forme et bien-être à adopter
05.01.2021

Chaque année, les bonnes résolutions font leur retour. En voici dix qui ne devraient pas être trop difficiles à mettre en œuvre, d’autant que pour les réaliser, vous aurez de l’aide !

 
Les bienfaits des tisanes
Minceur
Détox & drainage
Les bienfaits des tisanes
14.11.2020

Des boissons de grands-mères, les tisanes ? C’est sans compter leur retour en grâce depuis quelques années, avec à la clé des recettes plus goûteuses et des bienfaits multiples.

 
Conseils forme et beauté pour l'hiver
Beauté
Peau
Conseils forme et beauté pour l'hiver
18.09.2020

L'hiver n'est pas forcément la saison où l'on se sent la plus en forme ou la plus jolie.

 
Sport en vacances
Minceur
Silhouette
Sport en vacances
20.07.2020

Chaque été, la même bonne résolution revient sur la table : profiter des vacances pour bouger et faire du sport.

 
Les bienfaits de l’artichaut
Digestion
Bien-être du foie
Les bienfaits de l’artichaut
10.03.2020

Apprécié pour ses valeurs gustatives, qu’il s’agisse de ses capitules ou de son cœur, les feuilles d’artichaut sont aussi présentes dans de nombreux compléments alimentaires en raison de leurs bienfaits pour l’organisme.