9 aliments pour retrouver tonus et energie avant l'été
08.06.2025Pour réduire la fatigue et faire le plein d’énergie, une alimentation équilibrée est indispensable.
L’idée de sauter le repas du soir, souvent perçue comme bénéfique pour la perte de poids ou la santé, suscite un débat croissant. Cette pratique s'inscrit dans des approches comme le jeûne intermittent, mais est-elle efficace et sans risque ?
Pour bon nombre de femmes mais aussi d’hommes, les cheveux sont un véritable sujet de préoccupation. On les souhaiterait souvent plus épais, on les rêve bouclés quand on les a raides ou lisses quand on a hérité d’une crinière frisée.