SOMMEIL 3 EN 1
Détente
Une formule complète aux actifs spécifiques
Les modes de vie modernes et souvent intenses (stress, décalage horaire…), peuvent venir perturber l’endormissement et la qualité du sommeil.
Sommeil 3 en 1 Mélatonine + Plantes est un complément alimentaire élaboré avec de la mélatonine et des extraits de plantes :
• La Mélatonine est une molécule synthétisée naturellement par le corps. Elle contribue à réduire le temps d’endormissement*. En cas de voyage, la mélatonine permet aussi d’atténuer les effets du décalage horaire**.
• La Passiflore contribue à la relaxation, et va favoriser un bon repos nocturne.
• La Rhodiola aide à réduire la fatigue induite par le stress.
• Le Coquelicot est reconnu pour favoriser un bon sommeil, pour faciliter l’endormissement et pour réduire les états de nervosité.
*l’effet bénéfique est obtenu par la consommation de 1 mg de mélatonine avant le coucher.
**l’effet bénéfique est obtenu par la consommation d’au moins 0,5 mg juste avant le coucher le premier jour du voyage et les quelques jours suivant le jour d’arrivée à destination.
Pour les personnes sujettes à des troubles du sommeil et soumis à un mode de vie intense souhaitant améliorer la qualité de leur sommeil plus rapidement.
TOP 10 des conseils pour être détendu avant de dormir
Nous sommes nombreux à éprouver des difficultés d’endormissement avec à la clé des nuits trop courtes et des journées passées sous le signe de la fatigue. Bien dormir est en effet l’une des clés du bien-être physique et psychologique. Voici dix conseils qui devraient vous permettre de tomber dans les bras de Morphée sans passer par la case « sommeil cassé ».
