Pour beaucoup, la rentrée signifie baisse de moral et retour de la fatigue. En somme, tout le bénéfice des vacances s’évapore en quelques heures, et le lundi qui suit notre retour, nous avons la curieuse impression de ne jamais être partis…
Comment prolonger les effets des congés et garder la forme une fois cette période bénie terminée ?